[수영일기] 배영.. 난관 봉착

2019. 09. 23.

배영 호흡이 잘 안되네요...

첨엔 되는거 같더니.. 자꾸 연습하면 할 수록

입으로도 숨이 뱉어지면서 코로 들어가고

어느정도 각도까지는 잘되는데.. 천정을 바라보면서 물속에 들어갈때쯤부터 코로 세게 내뱉으면

정작 입수했을때 숨맥혀서 일어나게되요 ㅠㅠ

그렇다고 천천히 으으으으으음.. 하면.. 아주 그냥 코로 물먹네요..

도대체 코로 내뱉는 그 세기가 감이 안잡혀요. ㅠㅠ